மூலம் பிரச்சனை இனி இல்லை |Treatment for piles at home in tamil

மூலம் நிவாரணங்கள்: தண்டுக் கீரையில் இரும்புச் சத்தும், சுண்ணாம்புச் சத்தும் மிகுந்துள்ளது. இது உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும். மூலநோய் உள்ளவர்கள் இந்தக் கீரையை அடிக்கடிச் சமைத்து உண்ண மூலநோய் கட்டுப்படும்.  நாயுருவி இலை & தண்டு, மிளகு இந்த மூன்றையும் தேன் விட்டு அரைத்துக் கொட்டை பாக்கு அளவு சாப்பிட தீராத மூல நோயும் தீரும். ஆவாரை கொழுந்தை விளக்கெண்ணை விட்டு வதக்கி ஒற்றடமிட மூலமுனை கருகும். அதனால் ஏற்படும் கடுப்பும், ஊறலும் தணியும். நல்லெண்ணைணை உடலில் …

 1,498 total views

உடல் பருமன் குறைக்க, இந்த 3 டிப்ஸ் –ல் 1 முயற்சி செஞ்சு பாருங்க போதும்

உடல் பருமன் குறைக்க, இந்த மூன்று டிப்ஸ் –ல் ஒன்று முயற்சி செஞ்சு பாருங்க போதும்…                                உடல் பருமன் குறைக்க நிவாரணங்கள்: 1. தக்காளிச் சாறு & எலுமிச்சைப் பழச்சாறு இவைகளிலுள்ள வைட்டமின் சி தோலை இளமையாக வைத்து, உடல் பருமனும் குறைந்து விடும். 2. 100 கிராம் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் விட்டு பருகி வரலாம் அல்லது எலுமிச்சம் பழச்சாறு 50 கிராம் சேர்த்து பருகி வர உடல்பருமன் குறையும். 3. ஆமணக்கின் …

 4,833 total views,  15 views today

பசி, பசியின்மை இரண்டும் தீர

பசி, பசியின்மை பசி பசியின்மை பிரச்சனைக்கு கீழே உள்ள வழிமுறையை செஞ்சுப்பாருங்க பசித்தீயைத் தூண்டும் சீரகம், ஓமம், கடுகு, பெருங்காயம், பட்டை, சோம்பு, மிளகு, குண்டு மிளகாய், தனியா, மஞ்சள் போன்றவற்றை உணவில் சீரான சேர்க்கை, வாரம் ஒன்றிரண்டு முறை எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் ஆகியவற்றின் மூலம் உடலுக்கு அமைதியும், சுகமும் உண்டாகும். வெந்தயம் 1 பங்கு, கோதுமை 8 பங்கு இவற்றை லேசாக வறுத்து இடித்து வைத்துக் கொண்டு தினசரி காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது …

 1,139 total views,  1 views today

அத்தி பழத்துல இவ்வேளா நல்லது இருக்கா! இது தெரியாம போச்சே!

அத்தி பழத்துல இவ்வேளா நல்லது இருக்கா! இது தெரியாம போச்சே! அத்தி   அத்தி மரத்தின் இலை, பால், பழம் அனைத்தும் மருந்தாகப் பயன் அளிக்கின்றன. இலைகளை உலரவைத்து பவுடராக்கிக் கொள்ளுங்கள். இதனைத் தேனில் சாப்பிட்டால், பித்தம், பித்தத்தால் வரும் நோய்கள் குணம் பெறுகின்றன.   உடலின் எந்தத் துவாரத்தில் இருந்தும் இரத்தும் வெளியேறினால் இது கட்டுப்படுத்தும். வாய்ப்புண், ஈறுகள், சீழ்பிடித்தல் போன்ற நோற்களைக் குணமாக்க இலைகளைத் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வாய் கொப்பளிக்கலாம். மரத்தின் பட்டையை …

 2,643 total views,  3 views today

பல் போனால் எல்லாம் போச்சு – பற்களில் ஏற்படும் தொந்தரவுக்கு தீர்வுகள் | Dental care tips in Tamil

“பல் போனால் சொல் போச்சு” என்னும் முதுமொழிக்கு ஏற்ப பற்களை பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம். வாதம், பித்தம், கபம் அதிகரித்தால் பற்கள் கருமையாக, மஞ்சளாக மாறும். வெண்ணிறமாக இருக்கும் பற்களில் ஏற்படும் பாதிப்பு, தொண்டைக்குப் பரவி சில சமயங்களில் இதயத்தையும் பாதிக்கும். எனவே பற்களை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். நிவாரணம் இனிப்பு அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்களுக்குப் பல் சொத்தை ஏற்படும். எனவே எது சாப்பிட்டாலும் வாய் கொப்பளித்து பற்களைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.  தேநீர், காபி போன்றவற்றை …

 2,856 total views,  3 views today

கர்ப்பக் கால பிரச்சனைகளுக்கான எளிய தீர்வுகள் | Tips for a Healthy Pregnancy in Tamil

கர்ப்பக் கால பிரச்சனை: வாந்தி [குமட்டல்] :-  சாப்பாட்டிற்கு முன் 2 கி. ஏலரிசிப் பொடியை தேவையான எலுமிச்சம் பழச்சாற்றில் குழைத்து தொடர்ச்சியாக ஒரு சில நாட்கள் உட்கொண்டு வர கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் குமட்டல், வாந்தி தடுக்கலாம்.  சுத்தமான நல்லெண்ணை சிறிதளவு பூப்பெய்தும் இளம் பெண்களுக்கு கொடுப்பார்கள். இவ்வாறு செய்தால் கருமுட்டை உற்பத்தி உறுப்புகள் சீராக செயல்படுகிறது. கருப்பையில் அழுக்கை அகற்றும் பணியையும் நல்லெண்ணெய் செய்கிறது.  இளம் தென்னம்பூ வெயிலில் காய வைத்து தூளாக்கி …

 2,070 total views

Bubble Gum அசைபோடும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள் – அசைபோடுவதும் ஆரோக்கியமே!

அசைபோடுவதும் ஆரோக்கியமே! ஓட்டகத்தைவிட, அதிகமாக அசைபோடும் இளசுகளுக்காகவே, பலவித வண்ணங்கள் , சுவை, மணங்களில் சுயிங்கம்கள் கிடைக்கின்றன. ஓய்வுநேரத்தில் சுயிங்கம் மெல்லுவது என்பது நிறையப் பேருக்கு பழக்கமாகவே மாறிவிட்ட நிலையில் இசுயிங்கம் மெல்லுவதால் வரும் நன்மைகள், பாதிப்புகள் குறித்து கோவையைச் சேர்ந்த வயிறு மற்றும் குடல்நலச் சிறப்பு மருத்துவரிடம் கேட்டோம். “ நாம் அதிகம் பயன்படுத்தும் சுயிங்கம்கள் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தித் தயரிக்கப்படுகிறது. இது எல்லாக் கடைகளிலும் கிடைக்கும் சாதாரணவகை, மற்றொன்று, செயற்கைச் சர்க்கரையைக் கொண்டுதயாரிக்கப்படும் ‘சுகர் ஃப்ரீசுயிங்கம்’. …

 2,901 total views

குழந்தை உணவில் கட்டாயம் கவனம் தேவை

குழந்தை உணவில் கவனம் தேவை…. இன்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் குண்டாக மொழுமொழு என இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுகிறார்கள். அப்படி இருந்தால்தான் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள் என தவறாக எண்ணுகின்றனர். அதற்காக அவர்கள் டின்களில் அடைக்கப்பட்ட சத்து மாவுப் பொருட்கள், நொறுக்குத் தீனிகள் என பல்வேறு வகையான உணவுகளைக் கொடுக்கின்றனர். இது தவறான பழக்கமாகும். குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் உணவுகள் விசயத்தில் பெற்றோர் அனைவரும் மிகுந்த கவனம் செலுத்தவேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். மாறிவரும் உணவுப் பழக்கமும், …

 3,612 total views

நீர்க்கட்டி எதனால் வருகிறது? Why does PCOD or PCOS Happen? | neerkatti in Tamil

நீர்க்கட்டி எதனால் வருகிறது? Why does PCOD or PCOS Happen? | neerkatti in Tamil | நீர்க்கட்டி வரக் காரணங்கள் நீர்க்கட்டிக்கு 3 நாள் மருந்து https://www.youtube.com/watch?v=55MKQHGRqjA PCOD & PCOS- க்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் http:// https://www.youtube.com/watch?v=Vh8mlJtY_xU&t=3s PCOD வரக் காரணங்கள் https://www.youtube.com/watch?v=43BmCiQWmLw

ஆஸ்துமாவிற்கு இவ்ளோ எளிய மருந்து இருக்கா?

ஆஸ்துமா நோய்க்கு எளிய தீர்வு ஆஸ்துமா என்பது ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் நோய் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. உடல் ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கும். போதிலும் கூட ஆஸ்துமா தொல்லைக்கு பலர் ஆட்பட்டு வருகின்றனர். நவீன சிகிச்சை முறைகளில் ஆஸ்துமாவை நிரந்தரமாக சரிசெய்ய முடிவதில்லை. தற்காலிக சிகிச்சைகளே உள்ளன. மேலும் ஆஸ்துமாவிற்கு கொடுக்கப்படும் மருந்துகள் நோயாளிகளை மருந்தடிமைகளாக மாற்றிவிடுகிறது. மேலும் இவை ஆஸ்துமாவை நிரந்தரமாக்கிவிடுகின்றன. இந்த ஆஸ்துமா நோயானது உருவாக காரணமாக சுற்றுச்சூழல், உணவு முறை, மனச்சிக்கல் மற்றும் பரம்பரையாக …

 3,507 total views